Advies bij:
jeuk
Jeuk bij je kind, wat kun je er aan doen?
Je kind heeft jeuk en ja, dan is een eerste reactie even krabben. alleen helpt dat de jeuk juist in de hand. Oef.
Ok…en nu?
Jeuk is één van de meest voorkomende huidklachten, ook bij kids dus. Uit eigen ervaring weet ik dat een kinderhuid gevoelig is, gauw droog kan lijken en aanvoelen waardoor het jeuk kan triggeren. Van licht irriterende jeukklachten tot zeer heftig. Maar een droge huid is uiteraard niet de enige aanleiding voor jeuk.
Wat is jeuk?
Jeuk is het moment waarop naar alle waarschijnlijkheid in de huid iets wordt geactiveerd dat jouw kleine de neiging geeft te willen krabben. Het is geen losstaande ziekte of iets dergelijks maar een symptoom. En deze kan verschillende oorzaken hebben.
Hoe herken je jeuk?
Jeuk kan zoals gezegd variëren van lichte tot heftige klachten. En daarmee gepaard ook de duur van de klachten. Hoe langer de jeuk duurt des te langer de zogenaamde jeuk-krab-jeuk cirkel. Door jeuk gaat je kleintje krabben, door krabben gaat de huid stuk en de stukgekrabde huid leidt weer tot nog meer jeuk. Enzovoorts, enzovoorts, enzovoorts…
Op welke plekken kan het voorkomen:
- Over het hele lichaam
- Bij een aandoening zoals eczeem op speficieke plaatsen zoals in de knielholtes en ellenbogen. Achter het oor en in de nek. Op het gezicht, rond de mond en ogen
Hoe ontstaat jeuk?
Het is van belang om de oorzaak te achterhalen. Wanneer er geen (zichtbare) aanleiding is voor de jeuk zoals bijvoorbeeld droge huid, waterpokken of eczeem is het aan te raden de huisarts om advies te vragen. Niet alle aandoeningen die jeuk als gevolg hebben zijn voor het blote oog te zien.
Wat mogelijke oorzaken uitgelicht:
- Droge huid
- Eczeem
- Waterpokken
- Schimmelinfectie
- Voedselallergie (koemelk vaak de grootste, soms de enige boosdoener)
- Allergie voor huisdieren, huisstofmijt, rook
- Stress (denk hierbij aan de Sint-en kerstperiode, starten met de basisschool)
- Overige emoties
- Contactallergenen (na aanraking bepaalde stof, ruwe kleding)
- Klimaatveranderingen (warm weer of juist koud weer, vorst)
- Vaak wassen met water en zeep of shampoo
- Krabben
- Ziekte (infecties), zoals keelpijn, verkoudheid of griep
- schoonmaakmiddelen
En hiernaast ongetwijfeld nog veel meer
Mums advies
De eerste stap is de huid van je kindje goed te verzorgen zodat deze minder droog is en de aanleiding tot krabben en daarmee dus jeuk, zoveel mogelijk wordt tegen gegaan. Hieronder lees je ons advies hoe je dit kunt doen. Kies een crème waar je vertrouwen in hebt, die ondersteuning biedt waar je naar op zoek bent. Je kind happy, jij happy!
Wat kun je doen om het krabben te verminderen en/of te voorkomen?
- Houd de nagels van je kind kort
- Doe eventueel wandjes of sokjes aan de handjes wanneer het veel krabt. Of, naai de uiteinden van de mouwtjes dicht. Ja dat klinkt enigszins ruig maar hiermee ga je veel gedoe van het steeds opnieuw moeten aantrekken van die wandjes uit de weg. En dus de stress.
- Probeer je kleine zoveel mogelijk af te leiden; door te lezen of een spelletje te doen
Voorkom uitdroging van de huid, maar…
Achterhaal eerst de oorzaak van de jeuk en ga dan gericht met de juiste verzorging aan de slag.
Hoe voorkom je uitdroging van de huid?
- Baden of douchen: verminder het aantal wasbeurten (niet vaker dan 2-3 keer per week), niet te warm (handwarm, of 37 graden, is warm genoeg) en niet te lang (5 minuten max)
- Vermijd of gebruik zo min mogelijk zeep, shampoo of badschuim. Je kindje ruikt van zichzelf al lekker genoeg
- Je kunt wat druppeltjes olie aan het water toevoegen, maar wel ongeparfumeerd (sojaolie, arachideolie of een andere ongeparfumeerde olie)
- Smeer de huid na het wassen gelijk in met een neutrale, vette crème of zalf
Verzorgen van symptomen
Niet ieder kind heeft van nature dezelfde vetsamenstelling in de huid: de ene huid is droger dan de andere. De eerste stap is dan ook de huid goed te verzorgen met een neutrale, vette crème die je 1 of 2 keer per dag aanbrengt op de huid om het uitdrogen te voorkomen. ‘Neutraal’ wil zeggen dat er geen onnodige toevoegingen in zitten. Ze zorgen ervoor dat de huid meer vocht vasthoudt en beschermen de huid tegen jeuk en irritatie.
Eczeem Repair
Vanaf 8 weken
Voorbeelden van neutrale crèmes:
- cetomacrogolzalf of crème
- lanettezalf of crème
- vaselinecetomacrogolcrème
- vaselinelanettecrème
- koelzalf (unguentum leniens)
- paraffinevaseline
Smeer de plekken van de huid die aanleiding geven tot jeuk naar behoefte in en blijf de huid ook na het verdwijnen van de symptomen goed verzorgen. Zo blijft de huid rustig en je kleine ook.
Hoe verder?
Wat kun je nog meer doen?
Je kunt het feitelijk niet voorkomen, zoals gezegd hebben we allemaal wel eens last van jeuk. Maar in gevallen van aanhoudende jeukklachten helpt een creme om de jeuk te verlichten en de huid gehydrateerd, soepel te houden. In principe hoef je niet langs de huisarts, tenzij je denkt dat de klachten niet verminderen maar verergeren. Bij bijvoorneeld eczeem is een fluctuatie van klachten een bekend fenomeen, in perioden kunnen deze verminderen of weer verergeren. Je doet er dan ook goed aan om de huid van je kleine zo rustig mogelijk te houden en mogelijke irritaties te beperken.
